發(fā)布時間： 2022-10-18 16:32:10
補中益氣、養(yǎng)血以及安神等功效。
紅棗具有補中益氣的功效，可緩解神疲乏力、中焦抑郁、哮喘頻發(fā)等癥狀。紅棗含有豐富的鐵元素，能促進血紅蛋白的生成，增加血細胞的攜氧能力，使面色紅潤。紅棗中所含的黃酮類化合物具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，可用于調(diào)節(jié)心神不寧、失眠多夢等癥狀。紅棗屬于脾胃經(jīng)，適量食用可促進脾胃運化，改善腹瀉、嘔吐、食欲不振、脾胃虛弱等病癥。
發(fā)布于：2022-10-18 16:32:10
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