現(xiàn)代人群在久坐辦公、缺乏運動、飲食結(jié)構(gòu)失衡等生活方式影響下，往往在四五十歲之后開始出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動受限、上下樓酸脹無力等關(guān)節(jié)退化表現(xiàn)。要想長期維持關(guān)節(jié)靈活度和骨骼健康，僅靠飲食攝入往往不足，這時科學(xué)補充骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)成為許多人的選擇。普達納希骨寶作為一款聚焦骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)的保健品，被不少用戶關(guān)注。那么，它是否真的有助于保護關(guān)節(jié)？又該怎么吃效果更好？
