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起床氣

起床氣是由睡眠不足引起的身體不適,多發(fā)生于年輕人。由于她們自控能力較差,很難抵抗夜間興奮活動的誘惑,導(dǎo)致晚睡,而第二天一早又不得不急于求成而早起,再加上她們大多是獨(dú)生子女,嬌生慣養(yǎng),唯我獨(dú)尊,對身邊的人不講理,對身邊的人不講理,對身邊的人不講理,長期形成了這種極不健康的心理暗示病態(tài)習(xí)慣。

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