首先說(shuō)這個(gè)膠原蛋白不是藥，它有增加皮膚保濕性，美白，有抗衰老的功效的。但沒(méi)有調(diào)理內(nèi)分泌的作用的，所以這個(gè)東西也不要盲目用的。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，多吃以下水果。