swisse膠原蛋白片和swisse膠原蛋白液的成分會有稍微不同，只是片狀多了生物素、 鋅和圣瑪麗薊，這些都是很少的量，所以基本功效和液體是一樣的。一般來說，液體膠原蛋白產(chǎn)品的優(yōu)點是吸收好，但純度沒有片狀膠原高，而片狀膠原蛋白可以達到很高的純度，但吸收度不及液體膠原蛋白。swisse膠原蛋白片比較輕，體積更小，方便攜帶，適合經(jīng)常出差、旅游的MM，而液體膠原蛋白更適合放在家中補充營養(yǎng)。總體來說，差別不大！可以根據(jù)自己的實際情況來選擇，夏天沒冰箱的選片劑，有冰箱的選液體。