你好，這主要還是看自己的減肥毅力，只要有信心就一定會減下來。而螺旋藻是一種海水和半咸水生長的藍(lán)藻，和大家知道的一樣，螺旋藻的維生素，不飽和脂肪酸是很豐富的，的確是對身體很有好處，但是絕對是不能減肥的。天獅螺旋藻主要還是補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)素，減肥談不上很大作用。但吃螺旋藻還是比較有營養(yǎng)的 但是如果想通過吃它達(dá)到減肥目的 不太容易實(shí)現(xiàn) 還是要配合著減少食量和多運(yùn)動才可以。螺旋藻沒有減肥作用，但能增強(qiáng)食欲，確切地說它的主要功效是保健，營養(yǎng)特別豐富，最全面，營養(yǎng)分布最平衡，而且是堿性食品，它有膽堿，能使肝功能恢復(fù)，提高免疫功能。螺旋藻還有防輻射作用。所以吃螺旋藻少生病，調(diào)節(jié)血壓血脂還是可以的，也可以調(diào)節(jié)血糖。但減肥藥慎重了。