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如果科學(xué)減肥？能否給我提幾個(gè)建議？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-12 16:00:00 92次

減少熱量的攝入，改變飲食結(jié)構(gòu)。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。舉重運(yùn)動(dòng)也能使你減肥。平時(shí)要多喝水。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-12 16:02:00

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