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經(jīng)常喝綠豆湯是不是能夠瘦身減肥呢?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-14 04:14:50 72次

其實(shí)不只是綠豆湯,綠豆的兄弟“紅豆”(也稱赤豆、赤小豆)也有這樣的功效。李時(shí)珍曾稱紅豆為“心之谷”,中醫(yī)認(rèn)為其有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。由于紅豆性善下行,通利水道,所以經(jīng)常服用還有減肥的功效。對于愛美的女士而言,若是擔(dān)心因“貼秋膘”而致身材變形的話,可以配合著多喝些紅豆湯,即有消暑化濕,還可以維持你的曼妙身材,何樂而不為!

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-14 04:16:50

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