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可以通過什么方法來預防肥胖的發(fā)生呢？

回復時間：2017-09-14 04:46:28 46次

早餐最好是選擇低脂酸奶、麥片、雞蛋等等健康減肥食品，這樣不但有助于消除脂肪的過量攝入，還可以消脂，是快速瘦腰的最好選擇哦!至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要占大部分。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-14 04:48:28

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