吃了能夠瘦身的玉米豆腐雞蛋羹的做法是什么??？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-15 03:14:00
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材料：豆腐1塊，玉米粒1碗，干貝(瑤柱)2粒，雞蛋1個(gè)。做法：
1.瑤柱用熱水浸泡至軟，撕碎;
2.砂鍋燒熱，爆油，待油熱后注入暖水;
3.待鍋內(nèi)的水燒開后將豆腐及玉米粒一起倒入鍋，再次燒開后轉(zhuǎn)小火煮十五分鐘;
4.雞蛋劃散，趁熱倒入鍋中，攪拌成蛋花，加鹽調(diào)味即可。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2017-09-15 03:16:00
