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在冬天的時候我們是可以吃哪些食物來減肥的呢？

回復時間：2017-09-15 01:22:01 54次

蘋果小口吃減緩餓的程度!兩天沒喝水，加上第二天喝酸奶，就會制止水份吸收。瘦得會很快。如果到達理想體重后，還可以用這個方法再來一遍，這才是真正的蘋果牛奶減肥法。(中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃。必須單獨分開吃。這樣才有效。而且每次僅兩天，很容易過的，不容易暴!

內容僅供參考 回答時間：2017-09-15 01:24:01

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