健康減肥有什么方式？需要配合減肥產(chǎn)品嗎
回復(fù)時間：2017-09-19 04:31:50
29次
根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。 還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)實。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-19 04:33:50
