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酸奶紅糖怎么喝才是能夠減肥的呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-19 00:33:55 66次

一杯酸奶+2克紅糖攪拌均勻，飯前或飯后喝，一天兩到三次，很管用的，效果不錯(cuò)。酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí)，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-19 00:35:55

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