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從我們減肥來說減肥早餐應(yīng)該怎么吃呢？

回復(fù)時間：2017-09-20 03:49:25 39次

可以多喝酸奶，酸奶所含的一些菌類可以促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康，減少腹脹、便秘，讓你的小腹看上去更加平坦，進(jìn)餐前先喝茶水，可以在腸胃形成隔膜，有效防止過多油脂的攝取。認(rèn)識到早餐的重要性，那么我們應(yīng)該怎么吃早餐呢？

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-20 03:51:25

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