通過吃什么食物來瘦身是最好的呢，能說一下嗎？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-20 04:17:14
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檸檬。檸檬味酸，含有大量維生素C，是天然的抗氧化劑，有美容養(yǎng)顏的作用，而且維生素C更有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，催促排便的作用，可緩解因宿便引起的肥胖。檸檬減肥的吃法：1，把檸檬切片泡水喝，檸檬水可減少食欲和飲食量，到達(dá)減肥的效果；2，檸檬泡醋法，檸檬醋也是減肥良方，忌空腹食用。
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回答時(shí)間：2017-09-20 04:19:14
