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炸的食物比烤的食物更加容易發(fā)胖的是不是???

回復(fù)時間:2017-09-21 00:55:33 76次

想吃肉排或肉丸的話,寧愿用烤的而不要用炸的!選用絞肉時,最好以雞肉來代替牛肉。雞肉比起豬肉、牛肉等肉類,明顯具有低脂低熱的特點,肉質(zhì)也更爽口香嫩。采用任何烹飪方法、與多種輔料搭配都能制作出美味菜肴,且營養(yǎng)豐富,幾乎可以成為減肥者攝取動物性蛋白質(zhì)的首選食物。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-21 00:57:33

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