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每天早上起來喝一杯咖啡可以減肥是嗎？

回復時間：2017-09-21 00:00:16 74次

很少運動，肌肉松垮。臉色偏白或帶青，皮膚白皙，講話虛弱無力，冬怕冷，夏易流汗。手腳有時感覺腫脹，下半身更肥胖點。容易疲累。東西吃得并不多。解出的尿液顏色清淡。解決辦法：適當?shù)妮p微運動增強肌肉，或者配合增強肌肉的減肥產(chǎn)品效果會更好。切忌剛開始減肥的時候做劇烈運動，本身體虛了，再過度消耗會更虛。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-21 00:02:16

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