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缺鈣吃什么食物對(duì)身體好呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-21 16:00:00 49次

      缺鈣早補(bǔ)早有好處，你可以多喝點(diǎn)骨頭湯，多吃花生,菠菜,大豆,魚,海帶,骨頭湯,核桃,蝦,海藻等食物.這樣會(huì)增強(qiáng)你的體質(zhì)，長(zhǎng)期下去對(duì)補(bǔ)鈣是起一定效果的。      另外缺鈣曬太陽(yáng)也是有效果的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-21 16:02:00

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