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內(nèi)服減肥
會便秘的人可以使用什么方法來減肥的??？
回復(fù)時間：2017-09-22 01:22:26
48次
如果不能早上就鍛煉，其它時間鍛煉要先做20分鐘比較輕的力量訓(xùn)練，再做有氧鍛煉。因為身體通常要20分總后才開始使用脂肪中儲存的能量，這樣你一開始快走或是跑步，就開始燃燒脂肪了，腦子里這樣想想都覺得感覺很好。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-22 01:24:26
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