選擇能直接調(diào)理人體生理機能、改善性功能的營養(yǎng)劑，如袋鼠精、瑪卡、育亨賓等。袋鼠精是從袋鼠睪丸等組織提取的精華物質(zhì)，可促進男性生殖器官的血液循環(huán)，對陽痿、早泄有一定改善作用。瑪卡富含多種礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，可促進新陳代謝、調(diào)節(jié)人體機能，對提升精力、增強性欲及性功能有較好幫助；育亨賓可快速促進荷爾蒙分泌，適宜短期改善性生活。蜂王漿可促進人體性激素分泌，長期服用能間接改善性功能；但對于陽痿、早泄、精力不濟、性欲低下等生理因素引起的性功能障礙意義不大。