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我生完孩子后體重就一直狂長,想知道減肥好的方法會是什么呢?

回復(fù)時間:2017-09-25 04:40:03 55次

最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉,避免吃太多油膩食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,吃減肥產(chǎn)品不安全而且有副作用不建議吃。做一些適量的運動,比如長跑,跳繩,做仰臥起坐等等

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-25 04:42:03

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