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營養(yǎng)代餐
做什么運動可以有效的減肥，尤其是瘦手臂。
回復(fù)時間：2017-09-25 04:43:38
62次
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果長期堅持才能看到效果
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-25 04:45:38
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