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肚子有肉，腿有肉，怎樣才可以瘦，我不喜歡運動怎么辦

回復時間：2017-09-25 01:33:54 32次

少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因，盡量多吃蔬菜,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以后不吃東西.多做運動

內容僅供參考回答時間：2017-09-25 01:35:54

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