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生活中有哪些減肥的小常識你知道嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-25 05:21:08 50次

以為不吃早餐就可以減肥是愚蠢的觀念，一頓豐富的早餐會讓你一整天都精神百倍。半天不吃飯，只會消耗你的肌肉而不是脂肪，而不穩(wěn)定的飲食習(xí)慣只會產(chǎn)生能轉(zhuǎn)變成脂肪的卡路里，還會使你終日昏昏沉沉。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-25 05:23:08

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