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想要瘦身的話，飯后可以做些什么活動(dòng)呢?

回復(fù)時(shí)間：2017-09-25 23:51:50 47次

飯后不要馬上坐下來(lái)，不妨到戶外去散散步，多走動(dòng)走動(dòng)，大概持續(xù)30分鐘，不僅有助于腸胃的消化，還有助于減肚子，輕松又簡(jiǎn)單。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-25 23:53:50

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