點(diǎn)穴按摩需針對(duì)肥胖者的具體情況搭配穴位。按摩和點(diǎn)穴主要集中在腹部，其他還有頭部、腿部、手臂和足底的幾個(gè)穴位。肚臍周?chē)难ㄎ挥袣夂?臍中下2橫指)、大巨(在下腹部，當(dāng)臍中下2寸，距前正中線2寸)、關(guān)元(臍下4橫指)、天樞(肚臍向左右3指寬處)等。每個(gè)穴位通過(guò)10～20次按壓，可以促進(jìn)新陳代謝、降低食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善腹脹、水腫、預(yù)防小腹突出等。