蛋白質(zhì)能幫助我們?nèi)紵嗟闹荆?/h1>
回復(fù)時(shí)間：2017-09-27 00:10:52
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蛋白質(zhì)減肥法食譜確實(shí)具有一定的減脂瘦身功效，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)水解后的物質(zhì)有利于水分代謝，而且，蛋白質(zhì)的分子質(zhì)量比較大，可以維持較長時(shí)間的飽腹感，因此多吃含蛋白質(zhì)的食物，對于控制飲食和食物的攝入量有很大幫助。除此之外，蛋白質(zhì)還可以抑制住脂肪的產(chǎn)生，而且蛋白質(zhì)還不會轉(zhuǎn)換成脂肪，只會被代謝掉，所以是很好的減肥食物。
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回答時(shí)間：2017-09-27 00:12:52
