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有什么方法可以有效減肥有不危害健康?

回復時間：2017-09-27 23:47:00 84次

最簡單的方法就是多吃青菜跟水果。有一個3天瘦幾斤的方法就是3天就吃蘋果，不可以吃其他東西。3天后慢慢恢復飲食。可以吃些蔬菜，喝點粥。這個方法很有效，但堅持下來的人很少。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-27 23:49:00

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