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營養(yǎng)代餐
腹部的一些贅肉是不是可以通過按摩來消除的呢？
回復(fù)時間：2017-09-28 06:00:02
69次
自然站立、平坐或者仰臥均可，呼吸自然，全身放松，雙掌掌心向內(nèi)相疊放置于臍腹部，然后按順時針方向輕揉臍腹部，輕揉一圈為一拍，共輕揉二個八拍后;然后再逆時針方向輕揉二個八拍。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-28 06:02:02
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