跪著擦地可以達(dá)到減肥的效果嗎？求解釋
回復(fù)時(shí)間：2017-09-29 08:59:58
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是的，擦地本身是項(xiàng)不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)代人做家務(wù)基本實(shí)現(xiàn)了現(xiàn)代化，清潔地板連拖把都不用，直接用吸塵器搞定。不過，還是建議你時(shí)不時(shí)地當(dāng)回“灰姑娘”，跪著用抹布擦地板。因?yàn)楣蛑恋夭粌H可以瘦手臂，而且蹲蹲起起的動(dòng)作，還可以鍛煉腹部線條。
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回答時(shí)間：2017-09-29 09:01:58
