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從生完孩子之后?產后多久減肥才是最好的呢？

回復時間：2017-09-29 23:57:45 98次

產后2個月可以適當增加減肥速度，這個時候可以改變飲食結合運動減肥。在飲食上，產后媽媽要多喝溫開水，產后媽媽多喝溫開水可以促進新陳代謝，消耗脂肪，還可以改善皮膚。其次，飲食要清淡。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-29 23:59:45

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