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維生素D什么時(shí)候吃效果好，該如何吃？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 02:08:38 39次

一般是飯后用溫水吞服，而維生素D與鈣協(xié)同作用，能夠促進(jìn)鈣吸收，增強(qiáng)骨密度，改善骨質(zhì)疏松，單獨(dú)食用維生素D無(wú)明顯作用，因此補(bǔ)充維生素D時(shí)，建議選擇鈣和維生素D同補(bǔ)的產(chǎn)品，如鈣鎂D。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-30 02:10:38

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