生素E是脂溶性維生素，長期服用就會在體內累積，雖然目前在醫(yī)院還沒有見過服用過量維生素E造成較大傷害的病例，但是累積多了之后就會對身體造成傷害，出現(xiàn)維生素中毒癥狀，比如頭痛、惡心、皮膚干燥、口角炎等。不少愛美的女士喜愛將口服的維生素E膠囊用于外用?？诜木S生素E膠囊因為濃度較高并且缺乏促進吸收的相關基質，不利于皮膚吸收。如果長期將口服的維生素E膠囊作為外用，很容易對皮膚造成刺激并且堵塞毛孔。具體要根據(jù)反應癥狀來辨別，不同皮膚體質的人維生素e擦臉副作用效果也不一樣。