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慢性咽炎的人可以如何進行自我護理保健呢？

回復時間：2017-10-12 06:13:24 96次

避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

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