鈉和鉀是人體的必需元素，在人體是維持電解質(zhì)平衡的金屬陽離子。而且鉀的含量高低對心肌細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能有很大的作用，一般過度高鉀可能引起心肌嚴(yán)重?fù)p害。缺鈉鉀時，人的一般表現(xiàn)是嗜睡，體乏無力，對于外界的刺激不敏感，不容易引起人的興趣，就是俗話說的提不起精神來。缺鈉鉀可能是某些藥物的長期應(yīng)用導(dǎo)致的，如果是該原因一引起的，注意酌量減藥或停藥觀察。平時多補(bǔ)充一些含鈉鉀高的食物，比如葡萄干、瓜子仁、菠菜等