你好，1歲寶寶缺鋅的話，在補(bǔ)鋅的時(shí)候，是由很多值得注意的地方，比如說(shuō)成年人能吃的補(bǔ)鋅食物，例如保健品，海鮮之類(lèi)的，1歲的寶寶未必就能吃。那么，1歲寶寶缺鋅怎么補(bǔ)呢？下面給你推薦一種1歲寶寶能吃的補(bǔ)鋅的食物：首先，選擇精瘦肉絲50克，注意，是肉絲，在開(kāi)水里面浸泡，泡到肉絲發(fā)白半熟后撈出來(lái)，晾干。然后，準(zhǔn)備小米50克，在鍋里熬成粥。8成熟的時(shí)候，把肉絲倒進(jìn)去一起熬。等到肉絲徹底熬出了，就可以給寶寶吃了。這種方法，對(duì)于1歲左右的寶寶補(bǔ)鋅，非常實(shí)用。