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蜂蜜水選擇什么時(shí)間喝最好?

回復(fù)時(shí)間:2017-10-16 07:42:40 72次

蜂蜜是一種很好的美容養(yǎng)顏圣品。一般來說,早上起床后一個(gè)小時(shí)喝睡覺前半個(gè)小時(shí)喝蜂蜜效果最好,因?yàn)樵缟险侨梭w機(jī)能剛開始運(yùn)作的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候身體最需要營(yíng)養(yǎng),吸收營(yíng)養(yǎng)的效率也最高。同時(shí),清晨一杯蜂蜜水也可以幫助促進(jìn)身體廢物排除,另外,晚上睡覺的前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之前喝蜂蜜水也很好,這個(gè)時(shí)候營(yíng)養(yǎng)吸收的綠跟早上差不多,尤其是養(yǎng)顏方面。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-10-16 07:44:40

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