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每天出門都要化妝,不知道吃什么可以美白?

回復(fù)時(shí)間:2017-10-16 02:18:49 60次

原因有兩種,一種是橘子吃太多了,導(dǎo)致皮膚膚色變化,一種是因?yàn)闅馍缓靡鸬模绻乔罢叩脑?,不吃橘子就可以了,如果是膚色不好的話,每天堅(jiān)持吃3個(gè)紅棗慢慢得會有效果的,紅棗不能多吃,容易造成消化不良,還可以多吃一些白菜,蘿卜,洋蔥等等,這些都是能夠抑制黑色素沉著的,能夠幫助抵御紫外線的照射,水果也要多吃一些,比如櫻桃,草莓,番石榴等等,這些食物里面含有豐富的維生素C,是天然的一種美白食品。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-10-16 02:20:49

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