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高血壓對我們的影響越來越大，那高血壓要如何護理呢？

回復時間：2017-10-16 00:33:06 82次

飲食可以說是與每個人的健康息息相關，它對調控血壓具有非常關鍵的作用，良好的飲食習慣可以促進康復進程。高血壓患者要堅持低動物脂肪、低糖、低鹽；多吃高蛋白、高纖維素（蔬菜）的飲食原則。飲食“三低”原則可避免不良的飲食導致血壓的升高，而“二高”則是有效降壓的重要飲食方法。

內容僅供參考 回答時間：2017-10-16 00:35:06

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