權(quán)健活酵減肥圣品服用說明 ，本品一盒可用5天，2盒為一個調(diào)理周期

　　【減食期】

　　前三天為減食期

　　第一天吃八分飽 睡覺前喝五號瓶兩到三勺溫開水沖服

　　第二天六分飽睡覺前喝五號瓶兩到三勺溫開水沖服

　　第三天吃四分飽睡覺前喝五號瓶兩到三勺溫開水沖服

　　【代餐期】

　　三天后是代餐期

　　4到14天內(nèi)一日三餐吃1號瓶兩滿勺，2號瓶兩滿勺，3號瓶兩勺，4號瓶一滿勺，用40度溫水沖服，睡覺前喝5號瓶和減食期同樣。

　　【復(fù)食期】

　　3到5天

　　第一到兩天中餐 4-5分飽

　　第三到四天中餐6到7分飽

　　第5天中餐 8分飽，(中餐吃 A、餐前1小時用4號瓶一滿勺，B、拌蔬菜3-4種，C、紫菜湯或菜葉湯，D、少量的軟質(zhì)低糖水果)