a 生的動植物食材中，含有很多的脂肪酶?？梢驗槭巢母邷丶庸み^程，脂肪酶均被破壞殆盡，而脂肪酶的作用就是分解、水解脂肪、燃燒脂肪以產生能量。許多案例證 明：令人發(fā)胖的是過多吃熟食而非生食。沒有足夠的脂肪酶人體就要借助體內分泌的酵素來分解并消化烹煮過的食物，這個過程就直接在消耗人體自身的酵素數(shù)量。 如果酵素不足，導致熟食中的脂肪、膽固醇沒有分解徹底，就會變成脂肪屯積在體內組織中，不僅會導致體重增加，而且還會影響血液粘稠度、影響器官產生病變。 補充足夠的酵素來分解燃燒脂肪，肥胖自然不會找上門。

　　b 另一個會瘦的原因就是酵素能改善腸胃，疏通腸道。腸胃好了，人的飲食就正常了，飲食正常了，吃飯消化吸收就會更好，那么吸收同樣的熱量，喝了酵素之后就會 比喝酵素之前要吃的少了，這樣飯量無形之中在減少。腸道疏通了，便秘就會減少，毒素同時減少，自然小腹等部位會瘦下去。?