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褪黑素的功效和作用有哪些？有人知道嗎

回復時間：2018-09-29 10:00:24 82次

褪黑素跟我們的睡眠質(zhì)量息息相關，能提高睡眠質(zhì)量，減少入睡時間，還能參與人體的免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)，對我們的健康很重要。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2018-09-29 10:02:24

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