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美白祛斑
夏季吃什么能夠美白？
回復(fù)時間：2014-04-25 07:25:39
54次
維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王。因此修復(fù)曬后的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。另外要想擁有對紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還須充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養(yǎng)補(bǔ)助食品中獲得。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2014-04-25 07:27:39
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