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雪蓮子泡多久才可以煮

回復(fù)時(shí)間：2020-06-08 09:45:51 354次

至少浸泡兩個(gè)小時(shí)，因?yàn)檠┥徸邮歉傻?，烘焙后它的成分很硬，所以通常需要浸泡和煮粥。在煮粥時(shí)，你可以添加一些枸杞和銀耳，這樣你就可以為你的身體提供更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且經(jīng)常吃雪蓮子可以增加女性的皮膚彈性。補(bǔ)充膠原蛋白。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-06-08 09:47:51

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