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干山藥片怎么吃

回復(fù)時間：2020-06-11 03:10:06 77次

干山藥片浸泡后，可用于炒或燉。有些人會把干山藥片浸泡在頭發(fā)里，用肉炒。但更多的建議是將山藥、黑木耳和肉絲炒在一起，以保持山藥片的最大營養(yǎng)，使我們的身體更好地吸收和消化。但是，在使用山藥片之前，要注意浸泡頭發(fā)，否則它可能不會味道好，營養(yǎng)也不會那么高。

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