太嗖啦的正確吃法是怎么樣的
回復(fù)時(shí)間：2020-08-03 09:13:32
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如果要減肥，必須正確飲食。太鞭打了。早餐前，建議先喝約100毫升的溫開(kāi)水，然后在兩個(gè)小時(shí)后再喝一點(diǎn)。這將有助于調(diào)節(jié)胃部和排毒。午飯后花一兩個(gè)小時(shí)來(lái)提供幫助。排干油可以防止油的吸收，晚餐后進(jìn)食可以幫助加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的吸收。如果您想更好地減肥，則必須多喝水。每天喝80毫升溫水，少吃高熱量的水果。
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回答時(shí)間：2020-08-03 09:15:32
