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吃褪黑素能喝酒嗎

回復(fù)時間：2020-09-15 08:48:57 132次

吃褪黑素時應(yīng)盡量避免飲酒，因為褪黑素具有一定的鎮(zhèn)定作用，其作用是幫助改善睡眠質(zhì)量。如果您服用酒精，它可能會影響其中的有效成分，然后其作用就會受到影響，因此您必須在此期間避免飲酒，否則服用效果會很差。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-09-15 08:50:57

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