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藍(lán)荷茶喝了會失眠嗎？

回復(fù)時間：2020-09-22 05:22:15 25次

如果您喝藍(lán)荷茶并失眠，建議調(diào)整服用時間，并盡量避免在睡前服用，因為這種茶中的相關(guān)成分可能會導(dǎo)致失眠。如果可能的話，最好在晚餐前或晚餐后短時間內(nèi)服用，以免受到茶多酚等因素的影響而引起失眠。每天服用兩次，一次一個茶包

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-09-22 05:24:15

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