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孕晚期還需要補(bǔ)鈣嗎

回復(fù)時(shí)間:2023-12-08 03:51:12 7次

孕晚期仍需要補(bǔ)鈣。胎兒在孕晚期仍在快速生長(zhǎng),對(duì)鈣的需求量較大,孕婦如果缺鈣,會(huì)導(dǎo)致自身骨骼疏松、牙齒松動(dòng),還可能導(dǎo)致胎兒的骨骼、牙齒發(fā)育不良,甚至影響大腦發(fā)育。因此,孕婦在孕晚期仍需要繼續(xù)補(bǔ)鈣。除了飲食中多吃富含鈣的食物外,如豆制品、奶制品等,還可以通過(guò)服用鈣片、魚(yú)肝油等來(lái)補(bǔ)充所需的鈣。補(bǔ)鈣的同時(shí),孕婦還應(yīng)多曬太陽(yáng)或補(bǔ)充維生素D,以幫助鈣的吸收。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2023-12-08 03:53:12

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