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靈芝水一天喝到晚行嗎

回復(fù)時間：2020-10-30 01:12:48 58次

靈芝水不能一天到晚喝，數(shù)量上有要求。每天沖靈芝量原則上不能超過6g。否則會因過度消耗而誘發(fā)過度滋養(yǎng)，對身體是一種負擔(dān)。此外，服用靈芝水時，要注意不要吃滋補藥物或其他滋補產(chǎn)品。飲食上不建議吃檸檬、辣椒、皮蛋等食物。

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